Реализация мероприятий по программе «Дорога в жизнь»

В  Ипатовском  детском доме особое внимание  уделяется физическому здоровью  и  развитию детей. Здоровье детей зависит от условий окружающей их среды, для воспитанников детского дома по программе «Дорога в жизнь» оборудован  тренажёрный зал.

Для каждой категории детей выбрана определенная коррекционная образовательная программа по физкультуре. В нее включены кардио – тренировки. Хорошее влияние оказывает суперсеты и круговая тренировка, быстро устраняющие лишние жировые отложения и придающие здоровые формы. Анаэробные нагрузки направлены на рост мышечной массы.

Тренажёрное оборудование, приобретённое по региональной программе «Дорога в жизнь» способствует социализации  воспитанников. Особенно ребятам нравится беговая дорожка, развиваются мышцы всего тела, координация движений, а некоторые дети даже преодолевают  свои страхи. Ведь для них электрическая беговая дорожка – это новшество, приравненное к лифту или  эскалатору.

Упражнения и тренажёры  подбираются  индивидуально для каждого ребёнка. Для оптимального результата детям рекомендуется сочетать свободные веса в общих силовых упражнениях и изолированное воздействие на мышцы в тренажёрах.

Есть список лучших упражнений, а есть упражнения, которые не рекомендуется использовать в индивидуальной программе. Для этого ведутся разговоры с детьми и анализируются их возможности.

Главное, что детям нравится посещать тренажёрный зал! Ведь с этого появляется интерес к новому, к жизни!!!